DDX FITNESS

Хочется особенно отметить работу Юлии Борисовой — это не просто тренер, а партнёр, который идёт к результату вместе с тобой. На её сопровождении я получила чёткий план тренировок без воды, избавилась от страха сделать что-то не так в зале и что на меня косо посмотрят (это было очень важно для меня как для новичка). Кроме того, Юлия не говорит «делай так, потому что я сказала», она объясняет, какая мышца за что отвечает, как работает тело изнутри. Тренер контролирует, но не критикует: следит за техникой, предупреждает об ошибках, мягко корректирует. Нет критики, нет криков — есть человеческое уважение и поддержка. Самое удивительное: за месяц тренировок виден результат, увеличилась выносливость, тело приобрело подтянутый вид, все нужные места увеличились, а ненужные уменьшились. Всем рекомендую Юлию, считаю большим везением, что на ознакомительной тренировке встретила именно её!

Четвертый месяц занимаюсь в зале с тренером Евгением Борисенко. Отличный тренер! Всегда внимателен, профессионален и мотивирует на результат. Благодаря специально разработанной для меня программе тренировок я вижу значительные изменения в теле, а после тренировки люблю зайти в спа или солярий. В комплексе очень заряжает

Начал впервые ходить в зал вместе с тренером Ольгой Уганиной, до этого в тренажерках никогда не был и опыта не имел. С первого занятия с ней было комфортно заниматься, не ощущал какой-то неловкости или смущения. Ольга подробно объяснила, как работать с тренажерами и отработала со мной технику выполнения упражнений. За полгода тренировок мы укрепили спину и нарастили мышечную массу, изменения стали видны невооруженным взглядом. Очень благодарен Ольге за свои изменения в лучшую сторону и за результат. Рекомендую как тренера. Занимаюсь, обычно в утренние часы - народу немного. В зале есть все необходимое для занятий, неудобств не испытывал.

В DDX на водном ходим уже год. Зал большой, современные тренажеры. Хорошие раздевалки. Достаточно чисто. Один минус - очень много людей вечером. Приходиться ждать подходы. Из-за этого хотели поменять зал, но удерживает наш супер тренер - Юля Борисова! Чуткий человек, Профессионал своего дела! Ходим вдвоем. Юля каждому подобрала индивидуальную программу тренировки, в соответствии с возрастом и медицинскими проблемами. Внимательно следит за техникой. И, даже когда нет возможности ходить в зал, можно заниматься дома по урокам Юли. Спасибо, что мы стали сильнее и поправили здоровье!